DICTIONARY
用語集
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、マンツーマンでトレーニングの指導を行うことです。ボディメイクや体力づくり、ダイエット等、目的に合わせた指導が受けられる点がメリットです。トレーニングを専門とするジムも多くあります。
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